Duygularınızı, düşüncelerinizi ve yaşam deneyimlerinizi yargıdan uzak, profesyonel bir görüşme alanında ele alabileceğiniz sakin bir süreç.
Gizliliğe özenGörüşme çerçevesi ve kişisel veriler özenle ele alınır.
Kişiye özgü süreçHer başvuru kendi yaşam bağlamı ve ihtiyacı içinde değerlendirilir.
Profesyonel yaklaşımSüreç, sınırlar ve görüşme düzeni hakkında açık iletişim kurulur.
Psikolojik görüşmeyi; yaşadıklarınızı kendi bağlamınız içinde anlamlandırabileceğiniz, ihtiyaçlarınızı fark edebileceğiniz ve kendinizle daha sağlıklı bir ilişki kurmaya alan açabileceğiniz bir süreç olarak ele alıyorum.
Bazen neyin zorlayıcı olduğunu biliyor, fakat nereden başlayacağınızı kestiremiyor olabilirsiniz. Görüşmeler; yaşadıklarınıza acele etmeden bakabileceğiniz, tekrar eden örüntüleri fark edebileceğiniz ve size iyi gelebilecek seçenekleri birlikte değerlendirebileceğiniz düzenli bir alan sunar.
Çalışma yaklaşımıYargıdan uzak, kişiye özgü ve yapılandırılmış görüşme çerçevesi.
Görüşme biçimiUygunluk doğrultusunda online ve yüz yüze görüşme seçenekleri.
İlk görüşmeBaşvuru nedenini, beklentileri ve sürece uygunluğu birlikte değerlendirme.
İhtiyaçlar her zaman tek bir başlık altında toplanmaz. Aşağıdaki alanlar, Pelin Doğan’ın çalıştığı konulara dair genel bir çerçeve sunar.
Kaygı, stres, panik hissi ve sürekli tetikte olma deneyimlerini anlamaya yönelik çalışma alanı.
İnceleYineleyen düşünceler, zihinsel yük ve davranış örüntülerinin yaşam üzerindeki etkisini ele alır.
İnceleDuygudurum, enerji, isteksizlik ve yaşamla bağın zayıfladığı dönemleri anlamaya alan açar.
İnceleKayıp sonrası duygusal süreci anlamaya ve onunla kalabilmeye yönelik destekleyici bir alan sunar.
İnceleYakın ilişkilerde tekrar eden örüntüler, güven, sınırlar ve duygusal yakınlık temalarını ele alır.
İnceleÖz eleştiri, yetersizlik hissi ve kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiyi anlamaya odaklanır.
İnceleGeçmişteki zorlayıcı deneyimlerin bugünkü duygu, düşünce ve bedensel tepkiler üzerindeki etkisini çalışır.
İnceleYoğun duyguların kaynağını, ifade biçimlerini ve düzenlenmesini anlamaya odaklanır.
İnceleAyrılık, taşınma, iş değişimi ve yeni roller gibi dönemlerde ortaya çıkan uyum güçlüklerini kapsar.
İnceleKısa form üzerinden temel iletişim bilginizi ve görüşme tercihinizi paylaşın.
Uygunluk ve görüşme biçimiyle ilgili kısa bir ön iletişim gerçekleştirilir.
Karşılıklı uygunluk doğrultusunda görüşme zamanı ve süreç çerçevesi netleştirilir.
Kaygının yalnızca bir düşünce değil, beden ve dikkat sistemiyle birlikte çalışan bir deneyim olduğunu anlamak üzerine kısa bir bakış.
Hayır demek, ihtiyaç belirtmek ve ilişkide alan açmak; çoğu zaman yalnızca iletişim becerisinden daha fazlasını içerir.
İç sesimizin tonu; hata yaptığımızda, zorlandığımızda veya belirsizlik yaşadığımızda kendimizle kurduğumuz ilişkiyi şekillendirir.
Görüşme süreci, online görüşmeler ve iletişim adımlarıyla ilgili temel soruların yanıtlarını burada bulabilirsiniz.
Tüm soruları inceleyin ↗İlk görüşme, başvuru nedeninizi, güncel ihtiyaçlarınızı ve görüşmeden beklentilerinizi anlamaya yönelik bir tanışma ve değerlendirme sürecidir. Her şeyi ilk görüşmede anlatmanız beklenmez; süreç kendi temponuzda ilerleyebilir.
Uygunluk durumuna göre online görüşme seçeneği değerlendirilebilir. Görüşme biçimi, teknik koşullar ve size uygun seçenekler ön iletişim sırasında netleştirilir.
İletişim kurulabilmesi için adınız, ulaşılabilir iletişim bilginiz ve tercih ettiğiniz görüşme biçimi yeterlidir. Ayrıntılı kişisel öykü veya sağlık bilgisi paylaşmanız gerekmez.
Uygunluk ve görüşme biçimini değerlendirmek için kısa bir talep bırakabilirsiniz.