Hakkımda

Profesyonel çerçeve, insani temas.

Klinik Psikolog Pelin Doğan, lisans eğitimini İstinye Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde onur derecesiyle tamamlamış, ardından Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı'nı başarıyla bitirerek Klinik Psikolog unvanını almıştır. Mesleki kariyeri boyunca çeşitli kurum ve merkezlerde görev yapmış; ergen, yetişkin, çift ve ailelerle çalışmaktadır. Çalışmalarında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ile Şema Terapi ekollerini benimsemektedir. Mersin'de yüz yüze ve online şekilde seanslarını gerçekleştirmektedir.Görüşmelerinde danışanın kendine özgü hikayesini güvenli, yargılamayan ve profesyonel bir çerçevede ele almayı amaçlamaktadır. Aldığı Bazı Eğitimler; Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi (Prof. Hakan Türkçapar) Kabul ve Karalılık Terapisi (ACT) Pedagojik Formasyon Eğitimi (Marmara Üniversitesi) Şema Terapi Eğitimi Aile Danışmanlığı Eğitimi MMPI Uygulayıcı Eğitimi

Klinik Psk. Pelin DoğanPsikolog

Çalışma yaklaşımım

Her danışanın hikâyesi, ihtiyacı ve yaşam bağlamı kendine özgüdür.

Bu nedenle görüşmeleri hazır kalıplar üzerinden değil; kişinin bugün yaşadığı güçlükleri, güçlü yanlarını, ilişkilerini, yaşam koşullarını ve başvuru nedenini birlikte anlamaya dayalı biçimde ele alıyorum.

Görüşme alanında açıklık, gizlilik, mesleki etik ve karşılıklı sınırların netliği temel öncelikler arasındadır. Amaç yalnızca zorlayıcı yaşantıları konuşmak değil; kişinin kendisini daha yakından tanıyabildiği, ihtiyaçlarını fark edebildiği ve farklı seçenekleri değerlendirebildiği bir alan oluşturmaktır.

Bazı dönemlerde düşünceler çok yoğunlaşabilir, ilişkiler yorucu hale gelebilir veya alışılmış baş etme yolları yeterli gelmeyebilir. Böyle zamanlarda düzenli bir görüşme alanı; yaşananları acele etmeden ele almaya ve kişinin kendi iç kaynaklarını daha görünür hale getirmeye yardımcı olabilir.

•Yargısız dinlemeDeneyiminizi kendi yaşam bağlamınız içinde anlamaya çalışma.

•Şeffaf çerçeveSüreç, sınırlar ve görüşme düzeni hakkında açık iletişim.

•Kişiye özgü ilerleyişİhtiyaçları ve görüşme hedeflerini birlikte değerlendiren bir süreç.

Görüşme alanında

Süreçte önem verdiğim temel noktalar.

Psikolojik görüşmenin güven veren, anlaşılır ve kişiye alan açan bir çerçevede ilerlemesi için bazı ilkeler sürecin temelini oluşturur.

Güvenli ve sakin alan

Düşüncelerinizi ve duygularınızı kendinizi açıklamak zorunda hissetmeden, kendi temponuzda ifade edebileceğiniz bir görüşme ortamı.

Merak ve farkındalık

Yaşanan güçlüklerin yalnızca sonucuna değil, onları besleyen düşüncelere, duygulara, ihtiyaçlara ve ilişki örüntülerine birlikte bakmak.

Gerçekçi adımlar

Gündelik yaşamda uygulanabilir, kişinin kendi koşulları ve kaynaklarıyla uyumlu değişim alanlarını birlikte değerlendirmek.

Nasıl ilerler?

İlk görüşmeden sonraki süreç birlikte şekillenir.

İlk görüşme, başvuru nedeninizi ve beklentilerinizi anlamak için bir başlangıç noktasıdır. Görüşmelerin devamı, sıklığı ve odak noktaları ihtiyaçlarınıza göre değerlendirilir.

Tanışma ve ihtiyaçların anlaşılmasıBaşvuru nedeniniz, güncel ihtiyaçlarınız ve görüşmeden beklentileriniz ele alınır.

Ortak bir çalışma odağıÖncelikler ve üzerinde çalışmak istediğiniz alanlar birlikte netleştirilir.

Düzenli değerlendirmeSüreç boyunca ihtiyaçlar, değişimler ve yeni hedefler gerektiğinde yeniden gözden geçirilir.

İlk adım

Görüşme hakkında bilgi almak için kısa bir talep bırakabilirsiniz.

İlk iletişimde yalnızca size ulaşabilmek ve görüşme uygunluğunu değerlendirebilmek için gereken temel bilgiler istenir.

Görüşme Talebi Oluştur →